2011年02月18日
風邪に蓮根
薬になる野菜
『蓮根』
基本的に。。。
体の余分な熱をさまし、解毒する作用がある食材として利用されている蓮根。
蓮根は粘りをもっていて、
この粘りの元となるムチンは、粘膜を保護して丈夫にする働きがある。
そして、レンコンには肺を潤し、熱をとる効果がある
病原菌などの異物は、鼻や喉の粘膜から入ってくるから、
粘膜を丈夫にすることが大切
風邪に。。。
蓮根のしぼり汁に大根のおろし汁を同量合わせて、熱湯で薄めて飲む。
風邪をひいたダーリンに、蓮根の薬を実践
『蓮根』
基本的に。。。
体の余分な熱をさまし、解毒する作用がある食材として利用されている蓮根。
蓮根は粘りをもっていて、
この粘りの元となるムチンは、粘膜を保護して丈夫にする働きがある。
そして、レンコンには肺を潤し、熱をとる効果がある
病原菌などの異物は、鼻や喉の粘膜から入ってくるから、
粘膜を丈夫にすることが大切
風邪に。。。
蓮根のしぼり汁に大根のおろし汁を同量合わせて、熱湯で薄めて飲む。
風邪をひいたダーリンに、蓮根の薬を実践
Posted by モモちゃん at 22:59│Comments(4)
│からだに良い話
この記事へのコメント
ダーリンも風邪ですか？
大丈夫？！
モモちゃんが看病するものすぐに直ってしまうわね～＾＾
でも、もっと寝てたいのが本音かも。。。
お大事に。。。
（＾＾）ｖ
大丈夫？！
モモちゃんが看病するものすぐに直ってしまうわね～＾＾
でも、もっと寝てたいのが本音かも。。。
お大事に。。。
（＾＾）ｖ
Posted by ドラミちゃん
at 2011年02月18日 23:31
at 2011年02月18日 23:31蓮根、大好きです～♪薬になるんですね（*^_^*）
でも熱をとる効果があるってことは、私のように低体温のひとには向かないのかしら？？
モモちゃんの野菜知識の記事は勉強になります～♪
ダーリンさん、早く治るといいですね。お大事に・・・。
でも熱をとる効果があるってことは、私のように低体温のひとには向かないのかしら？？
モモちゃんの野菜知識の記事は勉強になります～♪
ダーリンさん、早く治るといいですね。お大事に・・・。
Posted by まり at 2011年02月19日 00:07
at 2011年02月19日 00:07ドラミちゃん
ありがとう（＾＾）
寝不足と疲れからくる風邪なんだよねぇ～。。。
睡眠と栄養と運動が大事だね。
仕事が忙しいからねぇ（＠＠）
ありがとう（＾＾）
寝不足と疲れからくる風邪なんだよねぇ～。。。
睡眠と栄養と運動が大事だね。
仕事が忙しいからねぇ（＠＠）
Posted by モモちゃん at 2011年02月19日 21:48
at 2011年02月19日 21:48まりさん
ありがとう（＾＾）
この蓮根と大根のしぼり汁は、かなり効くみたい♪
咳が出ていたのが止まりましたよぉ～（＾＾）
料理法によって、もっちり・シャキシャキで食べられるから
蓮根は私も大好きです☆
ありがとう（＾＾）
この蓮根と大根のしぼり汁は、かなり効くみたい♪
咳が出ていたのが止まりましたよぉ～（＾＾）
料理法によって、もっちり・シャキシャキで食べられるから
蓮根は私も大好きです☆
Posted by モモちゃん at 2011年02月19日 21:52
at 2011年02月19日 21:52
